- Yoga is bewegen met aandacht
Francine Defour
Mijn droom om een eigen yogastudio te hebben, waar ik mensen kan helpen 'vertragen' en meer bewust te leven, is dankzij mijn man en kinderen werkelijkheid geworden.
Het is een yogastudio waar een prikkelarme ruimte voorzien is en bij mooi weer is er een pracht van een tuin met een mooie zwemvijver en waterpartij om yoga in de natuur te beleven.
KIKOP wil een RUST-, LAAD-punt creëren in deze drukke maatschappij.
De nadruk ligt op het bewegen mét en voelen van je lichaam. Je leert in het 'nu'-moment leven, je leert luisteren naar je lichaam en jouw ademhaling wordt jouw trouwe partner.
Jij ervaart meer balans in je lichaam, je hoofd en je dagelijks leven.
Bij KIKOP is IEDEREEN welkom zowel jong als oud, beginners als ervaren yogi's . Er is plaats voor inspanning en ontspanning..
De lessen worden in kleine groepen gegeven waarbij persoonlijke aandacht belangrijk is. Kom tot rust in de les en neem energie mee naar huis!
Wekelijks is er aanbod voor kinder-,en volwassenyoga.